CAGLIARI. È stato presentato lo scorso sabato al T Hotel di Cagliari da Asmar, l'associazione malattie autoimmuni e reumatologiche, il manifesto della salute e del benessere, legato a una corretta alimentazione, all’attività fisica e alla prevenzione.

Testimonial d’eccezione: il signor Giovanni, 103 anni, socio onorario di Asmar, esempio concreto di una vita lunga, attiva e ricca di relazioni.

Gli specialisti presenti hanno svelato i “segreti” del benessere, partendo dal concetto di salute come equilibrio tra dimensione fisica, psicologica e sociale, fino all’esempio straordinario delle Blue Zone della Sardegna, dove longevità e qualità della vita nascono dall’armonia tra scienza, stile di vita e comunità.

Un momento di particolare intensità si è vissuto durante la proiezione del documentario di Pietro Mereu “Il club dei centenari”, che ha raccontato con grande sensibilità storie e volti della longevità sarda.

Il professor Giovanni Maria Pes, medico e professore associato di Scienze dell’alimentazione e tecniche dietetiche applicate all’ Università di Sassari. ha illustrato con dovizia di particolari il percorso che lo ha portato a questa scoperta di importanza mondiale. Pes è presidente dell’ Osservatorio Sardinia Longevity Blue zone.
La mattinata è proseguita poi con l’intervento del professor Alberto Cauli, direttore della struttura complessa di reumatologia al Policlinico di Monserrato.

Da Milano, un prezioso contributo: in collegamento il professor Silvio Garattini, 97 anni, quindi anche lui, pur non essendo nato in Sardegna, fa parte di questo prestigioso circolo. Garattini è il fondatore e presidente dell’ Istituto ricerche farmacologiche “ Mario Negri” di Milano.