CAGLIARI. La grande afa non mollerà la presa fino a mercoledì: Cagliari resta ancora nella morsa del caldo torrido. Sono le giornate più calde di questa estate, con temperature che raggiungono vette altissime, oltre 40 gradi. E questa eccezionale ondata di calore che sta colpendo l’isola è destinata a far soffrire ancora: massima allerta per la serata di oggi e fino alle ore 20 della giornata di lunedì 9 agosto.
La Protezione Civile ha infatti diramato un avviso di condizioni meteo avverse per alte temperature. “Per i prossimi tre giorni le temperature sulla nostra Isola continueranno a mantenersi su valori molto elevati con il superamento dei 40 °C specie nelle zone interne della Sardegna meridionale e occidentale”, si legge nel comunicato. Ecco i consigli utili: non uscire nelle ore più calde, dalle 12 alle 18, soprattutto i soggetti a rischio. In casa, proteggersi dal calore del sole con tende o persiane. In generale consumare pasti leggeri e mangiare molta frutta, bere adeguatamente evitando bevande alcoliche e caffeina. Indossare abiti e cappelli leggeri e di colore chiaro ed evitare le fibre sintetiche. Se in casa ci sono persone malate fare attenzione che non siano troppo coperte.
I soggetti a rischio sono le persone anziane e/o non autosufficienti o convalescenti, quelle che assumono regolarmente farmaci, i neonati e i bambini piccoli, chi fa esercizio fisico o svolge un lavoro intenso all'aria aperta.
