Yoga-centro-Cagliari

CAGLIARI. Il centro yoga più grande d'Italia apre le porte agli appassionati: sarà un weekend di full immersion, con lezioni trattamenti e conferenze gratuite aperte a tutti al centro yoga "Ananda", aperto in via dei Carroz a Cagliari poche settimane fa. Sabato 16 e domenica 17 settembre, i più curiosi avranno la possibilità di scoprire il mondo della meditazione, e perché no, di appassionarsi alla disciplina del "benessere". Lo yoga e la meditazione possono essere la risposta alla ricerca della salute interiore? I due giorni di formazione e informazione aperti a tutti serviranno anche a rispondere a queste domande. Verranno offerte infatti consulenze gratuite per le varie discipline olistiche (Ayurveda, Thailandese, Nutrizione, Tūiná, Riflessologia Plantare, Osteopatia) e durante la giornata i maestri di yoga saranno a disposizione degli allievi per le lezioni di prova, totalmente gratuite. 

Ecco il programma completo:

sabato 16
Ore 16:00 - 16:30 Esercizi di Ricarica di Yogananda, con Devika
Ore 16:00 - 17:00 Lezione Ashtanga Yoga 
Ore 17:00 - 17:40 Conferenza Ananda Yoga incontra la Scienza: 
Yogananda e la nutrizione Vegetariana e Vegana, a cura di D. Camedda e Luigi Cabras, biologo nutrizionista
Ore 17:10 - 18:00 Lezione Dynamic Yoga Pro con Claudia
Ore 18:00 -19:00 Conferenza e presentazione a cura di Devika: Il metodo di Yogananda, Gioia per corpo, mente ed anima, segue presentazione dei trattamenti: dall’India e dalla Thailandia alla Cina, le radici dell’olismo.
Ore 19:00 - 20:00 Lezione Ananda Yoga con Devika 
Ore 20:15 Estrazione dei trattamenti gratuiti della domenica
Ore 20:30 - 21:00 Introduzione al Bakti Yoga secondo Yogananda, Kirtan - canti e mantra dalla tradizione di Paramhansa Yogananda.

domenica 17
Ore 9:00 - 9:20 Esercizi di Ricarica di Yogananda con Devika 
Ore 9:30- 10:30 Lezione Dynamic Yoga Pro con Stefano
Ore 11:00-12:00 Lezione Postural Yoga con Devika e Stefano
Ore 11:00-12:00 Yoga incontra Pilates con Graziana Pranteddu 
Ore 12:00-12:30 Conferenza sulla Riflessologia Plantare: “L’equilibrio attraverso i piedi” 
a cura di Annarosa Petrucci, rappresentante e docente presso l’A.I.M.O. - Associazione Italiana Medicina Olistica
Ore 12:30- 13:30 Lezione Ananda Yoga con Matteo e Devika 
Ore 15:30-16:30 Lezione Dynamic Yoga Pro con Stefano e Claudia
Ore 17:00- 18:00 Conferenza e Orientamento con Matteo e Devika 
“Lo Yoga e gli Yoga: metodi o stili?” e presentazione trattamenti olistici.
Ore 18:30 -19:30 Kirtan - canti e mantra dalla tradizione di Paramhansa Yogananda.

Altre News

Cagliari, Gianfranco D'Angelo al BFlat Jazz Club: lo show del comico inaugura la nuova stagione

Cagliari, Gianfranco D'Angelo al BFlat Jazz Club: lo show del comico inaugura la nuova stagione

CAGLIARI. Partirà venerdì la nuova stagione del BFlat Jazz Club di Cagliari: il 22 settembre, con l'inaugurazione del locale di Leggi Tutto
Cagliari corre domenica, strade chiuse da viale Diaz fino al Poetto: ecco itinerario e orari

Cagliari corre domenica, strade chiuse da viale Diaz fino al Poetto: ecco itinerario e orari

CAGLIARI. Domenica 24 settembre, in occasione della manifestazione Karalis 30 edizione 2017 (che prevede - con partenza da viale Diaz - una Leggi Tutto
Buon compleanno, Loungedelica: live al Bastione per i 10 anni della cover band cagliaritana

Buon compleanno, Loungedelica: live al Bastione per i 10 anni della cover band cagliaritana

CAGLIARI. Grande festa giovedì 21 settembre al Bastione per il decimo compleanno dei Loungedelica. La cover band, nata nel 2007 Leggi Tutto
Dai videogiochi alla realtà virtuale, a Cagliari il congresso  sul rapporto uomo-macchina

Dai videogiochi alla realtà virtuale, a Cagliari il congresso sul rapporto uomo-macchina

CAGLIARI. Dal 18 al 20 settembre, al T-Hotel di Cagliari, si terrà la dodicesima edizione del congresso CHItaly, incontro internazionale organizzato Leggi Tutto
I sindacati indicono uno sciopero, possibili disagi per chi viaggia sui bus del Ctm: ecco i dettagli

I sindacati indicono uno sciopero, possibili disagi per chi viaggia sui bus del Ctm: ecco i dettagli

CAGLIARI. Cisl, Cisal, Css e Orsa, sindacati del settore trasporti, hanno indetto uno sciopero aziendale al Ctm per il 18 Leggi Tutto

"Progetto Cagliari", continuano i lavori sulla rete idrica: rubinetti chiusi martedì a Stampace

CAGLIARI. Martedì 19 settembre, dalle 8,30 alle 17,30 sarà interrotta l'erogazione idrica nella via san Giorgio per poter eseguire i Leggi Tutto
  • 1